Плавание для детей
от 6 месяцев
и старше
в вашем бассейне
от 6 месяцев
и старше
в вашем бассейне
Индивидуальные тренировки
с профессиональным тренером
по грудничковому и раннему плаванию
для вашего ребенка
с профессиональным тренером
по грудничковому и раннему плаванию
для вашего ребенка
Знакомьтесь с вашим тренером
Кристиан Чепак
Высшее образование:
Российский государственный университет спорта молодежи и туризма (РГУФКСМиТ)
Направление: спортивная подготовка
Сертифицированный инструктор грудничкового и раннего плавания
(Международная ассоциация грудничкового и раннего плавания)
Кандидат в мастера спорта России
(Многократный победитель и призер Первенств Москвы и России)
Специализация:
Начальное обучение детей плаванию от 6 месяцев и старше
Обучение различным стилям плавания
Оздоровительное и спортивное плавание
Тренерский стаж более 9 лет
В тренировках использую мягкую адаптацию
и индивидуальный подход с каждым ребенком,
что позволяет детям полюбить занятия плаванием
и эффективно достигать поставленных целей
Я понимаю, как важен вопрос выбора грамотного специалиста, а также спокойствие и безопасность вашего ребенка, так как сам являюсь родителем.
Я имею все необходимые документы для работы: дипломы, сертификаты, медицинскую книжку и справку о несудимости. Со всеми документами вы можете ознакомиться внизу сайта. Также на первое занятие я привезу их с собой.
Я имею все необходимые документы для работы: дипломы, сертификаты, медицинскую книжку и справку о несудимости. Со всеми документами вы можете ознакомиться внизу сайта. Также на первое занятие я привезу их с собой.
Какие занятия я предлагаю?
-
Занятия для грудничков (0-1 год)
На этом этапе моя главная цель — помочь малышам адаптироваться к воде и научить их базовым навыкам плавания. Занятия проходят в игровой форме, что делает их не только полезными, но и увлекательными для детей.
Особое внимание уделяю индивидуальному подходу, ведь каждое занятие настроено на уникальные потребности каждого малыша. Работаем над укреплением мышечного тонуса, развитием координации и формированием доверия к воде. -
Занятия для детей (1-3 года)
На этом этапе осваиваем простейшие навыки, такие как плавание с помощью различных поддерживающих средств. Уделяю большое внимание тревожным моментам вашего ребенка и помогаю ему преодолевать страх перед водой.
Основная цель этих занятий — развить базовые моторные навыки и навыки дыхания. Я верю, что такая поддержка поможет вашим детям не только стать более уверенными в воде, но и получать удовольствие от процесса обучения. -
Занятия для детей (3-5 лет)
На этом этапе наши занятия направлены на укрепление мышц, совершенствование координации движений и развитие социальных навыков. Персональные тренировки дают мне возможность адаптировать программу под конкретные нужды вашего ребенка, что особенно важно для детей с особыми потребностями в развитии или для тех, кто может быть стеснительным. Работа с этой возрастной категорией поможет развить у детей уверенность в своих силах и желание заниматься спортом. -
Занятия для детей (5-7 лет)
С 5 до 7 лет я занимаюсь с детьми занятиями, которые помогают им освоить навыки плавания. В этот период они начинают гораздо больше развивать свою выносливость и координацию. Персональные тренировки позволяют мне сосредоточиться на технике плавания и укреплении уверенности у детей в своих силах. Во время таких тренировок я также могу заметить, к каким стилям плавания у ребенка есть склонности, что может указать на его будущие спортивные интересы. -
Занятия для детей (7-10 лет)
В возрастной группе от 7 до 10 лет мы начинаем углубленно изучать различные стили плавания, такие как брасс, кроль и дельфин. В рамках персональных тренировок я разрабатываю специализированные программы, учитывающие уровень подготовки каждого ребенка, что позволяет значительно повысить эффективность занятий. Основные цели этой работы заключаются не только в улучшении физической формы, но и в обучении детей навыкам соревнований и самодисциплине. -
Занятия для детей (10-14 лет)
В возрасте от 10 до 14 лет, мы начинаем работать над техникой плавания и выносливостью. Я адаптирую тренировки по плаванию под индивидуальные цели каждого ребенка, будь то подготовка к соревнованиям, увеличение физической формы или совершенствование конкретных техник. Этот этап очень важен, так как он помогает детям развивать лидерские качества, которые будут полезны им в будущем. Я вижу, как они учатся работать и ставить перед собой амбициозные цели, что способствует их личностному росту.
Как записаться на занятие?
Оставляете заявку на сайте или по телефону
Созваниваемся, уточняем детали и подбираем удобное время для занятия
Выезд к вам, знакомство с ребенком, проведение первой пробной тренировки
Скидка 50% на первое пробное занятие!
Вы можете выбрать удобное время и попробовать первое занятие
со скидкой, чтобы принять дальнейшее решение о занятиях
со скидкой, чтобы принять дальнейшее решение о занятиях
Преимущества выездных тренировок
Индивидуальный подход и 100% внимания
Подстраиваю тренировки под конкретные потребности и уровень подготовки каждого ребенка, уделяя внимание его сильным и слабым сторонам
Комфорт и экономия времени
Вам не нужно тратить лишние часы на дорогу до спортивного комплекса или центра, я сам к вам приеду и привезу весь необходимый инвентарь и игрушки для занятий
Отсутствие стресса для ребенка
Ребенок будет чувствовать себя более уверенно и раскрепощенно в знакомой среде, что может уменьшить страх перед водой и способствовать более быстрому освоению плавательных навыков
Если у вас остались вопросы, вероятно, вы найдете ответ ниже
-
Как подготовиться к первой тренировке?
Какой-либо специальной подготовки не требуется, но есть ряд рекомендаций
в зависимости от возраста ребенка. Оставьте заявку на сайте или напишите
в WhatsApp, я свяжусь с вами и подробно проконсультирую. -
Какие требования к бассейну?
Здесь всё индивидуально, нужно понимать возраст ребенка, какие стоят задачи. Для грудничков подойдет бассейн размером 2 на 2 метра, для детей постарше нужен уже бассейн побольше. Оптимальная температура воды 30-32 градуса, при этом многое зависит от возраста ребенка, и каждый случай необходимо рассматривать индивидуально. -
Нужны ли специальные плавательные принадлежности?
От вас требуется только бассейн с оптимальной температурой воды для проведения занятия. Всё остальное, необходимое для занятий плаванием, я привезу с собой.
